Beliv Wellness ร่วมเป็นผู้บรรยายในงาน Workshop: Injury-Safe Golf Discovery Day
- BELIV WELLNESS
พัฒนากอล์ฟอย่างยั่งยืน ด้วยร่างกายที่แข็งแรงและปลอดภัย
เมื่อวันศุกร์ที่ 30 มกราคม 2569 ที่ผ่านมา Beliv Wellness ได้รับเกียรติร่วมเป็นผู้บรรยายให้ความรู้ในงาน Workshop: Injury-Safe Golf Discovery Day ณ Golfing Ground Thaniya งานเวิร์กช็อปที่ออกแบบมาเพื่อผู้ที่ต้องการพัฒนาการเล่นกอล์ฟอย่างมีประสิทธิภาพ ควบคู่กับการดูแลร่างกายอย่างถูกต้องและปลอดภัยในระยะยาว
กอล์ฟที่ดี เริ่มจากร่างกายที่เข้าใจ
ภายในงาน ผู้เข้าร่วมได้เรียนรู้แนวคิดสำคัญของการเล่นกอล์ฟอย่างยั่งยืน (Sustainable Golf Performance) ซึ่งไม่ได้โฟกัสเพียงเทคนิคการสวิง แต่ให้ความสำคัญกับ
โครงสร้างร่างกาย
ท่าทางการเคลื่อนไหว
ความสมดุลของกล้ามเนื้อ
พลังและการควบคุมการเคลื่อนไหว
โดยใช้ เทคโนโลยีในการประเมินและวิเคราะห์ร่างกาย เพื่อช่วยให้ผู้เล่นเข้าใจร่างกายของตนเองอย่างลึกซึ้งมากขึ้น
บทบาทของ Beliv Wellness
ทีมผู้เชี่ยวชาญจาก Beliv Wellness ได้ร่วมถ่ายทอดความรู้ด้าน
การประเมินท่าทาง (Posture & Movement Assessment)
การทำงานของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการเล่นกอล์ฟ
ความเชื่อมโยงระหว่างการเคลื่อนไหวที่ถูกต้องกับการลดความเสี่ยงการบาดเจ็บ
พร้อมให้คำแนะนำเชิงลึกว่า การเตรียมร่างกายที่เหมาะสม และ การแก้ไขการเคลื่อนไหวที่ไม่สมดุล สามารถช่วยยกระดับประสิทธิภาพการเล่นกอล์ฟ และลดการบาดเจ็บสะสมในระยะยาวได้อย่างไร
วางรากฐานที่ถูกต้อง เพื่อการเล่นกอล์ฟในระยะยาว
Workshop ครั้งนี้สะท้อนแนวคิดเดียวกับที่ Beliv Wellness ยึดถือมาโดยตลอด นั่นคือ
“การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง คือรากฐานของสุขภาพและสมรรถนะที่ยั่งยืน”
ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกอล์ฟมือใหม่หรือผู้เล่นที่มีประสบการณ์ การเข้าใจร่างกายของตนเองอย่างถูกต้อง คือกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้คุณเล่นกอล์ฟได้ดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และสนุกกับกีฬานี้ได้ในระยะยาว