ภายในคลาส ผู้เข้าร่วมจะได้สัมผัสกับเสียงจากเครื่องดนตรีบำบัด เช่น Tibetan Singing Bowls, Crystal Bowls, Gong และเครื่องดนตรีที่ให้ความถี่เฉพาะ ซึ่งคลื่นเสียงเหล่านี้จะช่วยกระตุ้นระบบประสาทให้เข้าสู่ภาวะผ่อนคลายลึก (Deep Relaxation) คล้ายกับการทำสมาธิ

Sound Healing ช่วยให้ร่างกายได้ “พัก” อย่างแท้จริง ลดความเครียด ความวิตกกังวล และช่วยปรับสมดุลการนอนหลับ รวมถึงส่งเสริมการฟื้นฟูพลังงานจากภายใน